4月8日，太阳成集团日语2202班在班级两委会的组织下，举办了一场主题为“携手共练八段锦，锦韵飞扬健体魄”的特色早操活动。日语专业外教比嘉正尚受邀参与，班级23名同学积极响应，通过传统功法的一招一式，体验身心调和之美，以实际行动践行“健康中国”理念。

　　活动伊始，班长侯舒迈向大家介绍了八段锦的发展历史，并指出其与太极拳虽同属中国传统养生文化，但存在显著差异。随后，团支书李慧担任指导，从基础姿势“起势”开始，逐一分解八段锦的经典招式，讲解动作要领与养生原理。同学们在舒缓的古典音乐中调整呼吸节奏，力求“调身、调息、调心”合一。尽管部分学生初次接触，但在相互纠正姿势、交流心得的过程中，逐渐掌握了动作的精髓。李慧还结合大学生常见的久坐疲劳、压力管理等问题，强调八段锦的养生价值，鼓励同学们将其融入日常锻炼。

　　本次“携手共练八段锦，锦韵飞扬健体魄”特色早操活动是日语2202班“传统文化进课堂”系列活动的精彩开篇。日语2202班将以语言为传播媒介，积极推动优秀传统文化进课堂，班级赴日交流的同学也将通过多种形式，将中国传统文化带向更广阔的舞台，让世界感受中华文化的永恒魅力。